Plavo svjetlo i njegovi štetni efekti na oči

Sunčeva svjetlost, UV i plavo svjetlo

Sunčeva svjetlost sadrži i ultraljubičasto (UV) i plavo svjetlo. UV svjetlost je dio spektra nevidljivog svjetla, a većina ljudi je svjesna da može nanijeti štetu našim očima kao što može oštetiti kožu.

Izlaganje UV zračenju može doprinijeti stvaranju katarakte, pinguecule i pterigijuma. S druge strane, plavo svjetlo je dio spektra vidljive svjetlosti i, što je zanimljivo, može doprijeti dublje u oko.

Zbog toga može izazvati oštećenje mrežnjače i doprinijeti razvoju starosne makularne degeneracije (AMD). Količina izloženosti plavom svjetlu varira u zavisnosti od doba dana, lokacije i godišnjeg doba. Prosječna količina plave svjetlosti na sunčevoj svjetlosti tokom dana je oko 25% do 30%, pa čak i po oblačnom danu, do 80% sunčevih UV zraka može proći kroz oblake.

Zdravstveni efekti plave svjetlosti

Posljednjih godina bilo je mnogo istraživanja o efektima plavog svjetla na zdravlje. Institut Parizu je 2008. godine istraživao koje su svjetlosne zrake najštetnije za oko. Otkriveno je da plavo-ljubičaste izazivaju najveću smrt ćelija retine.

Razni izvori u svakodnevnom životu emituju plavo svjetlo, uključujući sunce, LED osvjetljenje, tableti, televizori, ekrani računara i pametni telefona. Tako da se naša izloženost plavom svjetlu nesumnjivo povećala u poređenju sa prošlim generacijama.

Kumulativna i stalna izloženost plavom svjetlu ima potencijal da ošteti ćelije mrežnjače, što zauzvrat može dovesti do AMD.

Ali nije svako plavo svetlo tako strašno. Plavo-tirkizni spektar je neophodan za naš vid, pomaže u refleksu zjenice i reguliše naš cirkadijalni ritam spavanje/buđenje. Neadekvatna izloženost plavo-tirkiznoj svjetlosti znači da možda nećemo dobro spavati.

Kako možemo blokirati štetne plave zrake ali da i dalje imamo koristi od dobrih plavih zraka? Sigurno ne moramo ostati zauvijek u zatvorenom prostoru. Sada postoji tehnologija koja selektivno filtrira štetna plavo-ljubičasta i UV svjetla, a da pritom ne narušava spektar boja koje vidimo.

Ljudi kojima je ova zaštita najpotrebnija su oni koji su stalno  izloženi kompjuterskim monitorima, tabletima i pametnim telefonima. Da se razumijemo, u današnje vrijeme to je većina nas.

Zaključak – Potrebna nam je UV zaštita i zaštita od plavog svetla

Preporučuje se da nosimo ne samo UV zaštitu, već i zaštitu od plavog svjetla, posebno pacijenti koji imaju AMD i oni koji su stalno izloženi UV ili plavom svjetlu.

Nastavljaju se istraživanja plavog svjetla i njegovih štetnih efekata. Tehnologija koja blokira plavo svjetlo sada je komercijalno dostupna u dosta kompanija a pacijentima lako dostupna u optičkim radnjama.

Ko je ta Sara i zbog čega svi odjednom o njoj toliko pričaju?

Svi koji su upoznati sa radom Zoom optike duže od 7 dana znaju da u ponudi postoji taj jedan brend.

Volite okrugle sunčane načale?

Za ovih 5 ljepotica sigurno niste znali da se mogu pronaći na policama Zoom Optike. Sjećate li se

5 modela naočala do 150KM u Zoom Optici

Proljeće nam je ove godine došlo ranije a sjajni ljudi iz Zoom opitike kao da su to znali pa su...

Brend koji dolazi direktno iz sunčane Španije da bi vaš svakodnevni izgled upotpunio najnovijim trendovima

Da li ste već čuli za Hawkers? Ekskluzivno je dostupan samo u Zoom optici! Posebno ga volimo zbog

0

Upit za cijene

0